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腰が痛いパパのために腰痛に良いヨガを。 肩こりでも頑張るママに肩こりに良いヨガを。 頑張る社会人に心がリラックスするヨガを。
毎日の生活の中で、ヨガができるようになったら素晴らしいと思いませんか?
人生100年時代の今、日々家族で取り組める基本を学び、
各家庭で、会社でヨガを取り入れてもらい
ホームケアヨガで健康寿命を延ばしましょう。
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また、不明点などありましたらお気軽にご相談ください。
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