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おうちでできる肩こり・腰痛ケア
肩こり腰痛ホームケアヨガ
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家庭にヨガを!会社にヨガを!

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カラダにも心にも良いヨガ。

腰が痛いパパのために腰痛に良いヨガを。
肩こりでも頑張るママに肩こりに良いヨガを。
頑張る社会人に心がリラックスするヨガを。


毎日の生活の中で、ヨガができるようになったら素晴らしいと思いませんか?

人生100年時代の今、日々家族で取り組める基本を学び、

各家庭で、会社でヨガを取り入れてもらい

ホームケアヨガで健康寿命を延ばしましょう。

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また、不明点などありましたらお気軽にご相談ください。

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